東京での豊かな日々とスイカ

金曜日から東京へ行き、麻実さんのカウンセリング、医療占星術、カウンセリングテクニック講座をうけてきました。

濃い、日々でした。

そして、豊かな日々でした。

愛もたくさん。

なんとなく分かっていたけど、やっぱり私たちは豊かなものをずっと経験していたんだなぁ～ということがよ～～～く分かりました。で、更にカウンセリングセッションというものの楽しさ、奥深さを感じました。

で、更にやりたいことも具体的になりつつ、又増えてきました。

金環日食の朝、瞑想をしました。

その後外で見る木々やお花たちがいつもよりキラキラして見えました。素敵

金環日食に向けて、かなりデトックスが行われていました。ので、体調の悪かった方、感情がどっと出た方いたかもしれません。クライアントの方からも体調不良、の声を結構聞きました。私も前日の夜、結構出てました。

そして新月、いったんリセット。そして新しい私をウェルカムです。

私個人的には「祝福」という要素をしっかり人生に入れてあげたいと思いました。

さて、どうなる私？こうご期待です。

東京では「すいか」というドラマを見たんですね。面白かったです。涙もたくさん。みつこさんありがとう。美味しいご飯をありがとうございました面倒見てもらえるって嬉しいことです

セラピーを通じてどんな豊かなものが発見できるかを楽しみましょう！
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6月ー自然治癒力ＵＰエクササイズ＆スピリチュアリティを育てる瞑想のイベント

イベントの日時が決まりましたので以下お知らせします！場所は先月と同じしっしーさんのサロンです。

オステオパシーの簡単ボディエクササイズ/呼吸を使ったエネルギーワーク　＆自然と繋がる瞑想（満月ヒーリング）を行います。　

【オステオパシーの理念】
1. 身体全体をひとつのユニットとして考える、
2. 身体の機能と構造は一体のものであると考える、
3. 自然治癒力を鼓舞することを主眼とする

何千何万という患者を治療して きたオステオパシー医であるフルフォード博士は「人のからだには、自ら治ろうとする力が秘め られている。治療はその力に火をつけるだけ」と言っています。

今回は３の自然治癒力をしっかり働かせるフルフォード氏考案のエクササイズを行います。筋肉組織を緩め、腰痛改善や内臓を元の位置に戻したり、と良いことずくめです！とてもシンプルなので日々の生活に是非取り入れてください＾＾

身体を活性化させた後は呼吸を使ったエネルギーワークを行い、身体のエネルギーをスピリチュアルに活性化させます。呼吸を使って今にいる（今を意識する）だけでストレスが軽減しますよ。

・宇宙と繋がる呼吸法（エネルギーボディを癒し、拡大します）
・元気が出る呼吸法（中枢神経の活性化、疲労回復、エネルギーＵＰ）
・くつろぐ呼吸法（消化不良、不整脈、高血圧、不安感、不眠、神経系に対するスピリチュアルな強壮剤）

後半は「自然と繋がる瞑想」をしてエゴを減らし、安心感と守られてる感を育て、ハートを元気にします！最後は恒例の満月ヒーリングで〆ます。

ミニタオル＆動きやすい服装でお越しください。

6月10日（日）10：30～12：30　（お席わずか）

6月19日（火）18：30～20：30

アフターティーに、体調を整えエネルギーを高め、爽快な気分にさせてくれるハーブティーを用意いたします。
終了後は、ご都合よろしければぜひシェアリング（1時間程度）にご参加ください！

場所：ヒーリングスペース【クオレヴォーチェ】大阪市此花区酉島 

アクセス　阪神電鉄なんば線「伝法」駅徒歩15分
ＪＲ環状線「西九条」駅より大阪市営バス約11分「酉島車庫前」徒歩約1分などがあります。

参加費：3,000縁
定員：4名

ご質問あればお気軽にご連絡ください。

参加お申し込みはクオレヴォーチェアドレス　t_shishikura711@yahoo.co.jp　かサロンコピススのアドレス　kopisusu2@hotmail.co.jp まで。

ご参加、お待ちしています！

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ヒーリングヨガ瞑想のあれこれ

バタバタしていてＵＰが遅れてしましましたが、先日のヒーリングヨガ瞑想のイベント（ａｔ　クオレヴォーチェ）、とても楽しかったです！お集まりいただいたみなさん、しっしーさん、ありがとうございました。

（終わってから、結構緊張していた自分を発見しました）

やはり悩みや質問など、身体心について生のお声を聴けるのが良いな～と思いました。

前半、ヨガ、後半ヴィパッサナ―瞑想、グラウンディングに満月ヒーリングと盛りだくさんでした。グラウンディングの時間がいつの間にか長くなったのですが、地球と繋がる安心感がＵＰすることもあり、結構喜んでいただけて嬉しかったです。満月ヒーリングも気持ち良かったというフィードバックを頂き嬉しく思います。ありがとうございました。誘導で色んなイメージをしていただくのですが、それも心身にとっても良いですよ。

あれやこれやという自分の知識や思いを還元できるのがとても嬉しいですね！

ラテンダンスを元にした女性性や第二チャクラを活性化するミニエクササイズなんかもしたいです～プチバレエとか～！

ヒーリングヨガの時もちらっとご紹介したのですが、次回はオステオパシーを元にしたエクササイズをご紹介したいと思っています！（今私がとてもはまっていて効果もすごく感じているものです！）かんた～ん、ですが、時間をかけてやるとなかなか筋肉に効いてくるものなのでおススメです！

又わくわくしてきました

是非自分自身と対話する贅沢な2時間を過ごしにきてください

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音楽とテキーラ

最近とっても気に入っているＴＨＡＭＩＩのライブで

お酒が入り、気持ち良くもあり、胸が震えて涙が流れたりして、

大合唱したり、ハートにガンガンアクセスしてる感じ。

お酒を身体が全く求めない日々を過ごしていた私ですが、

音楽とお酒と夜ってすごく合います。

人のお酒を飲んで怒られたり、酔った人が、生まれてきてくれてありがとうという言葉を言ったり、知らない人が丁寧に道をあけてくれたり、人とすごく近かったりする。

something sweet....な夜でした。

ＴＨＡＭＩＩ（タミー）さんはしょっちゅうどこかのｂａｒでライブをしています。ハワイアンなアコースティックギターなのですが、ハワイアンフラ的な音楽ではないんですよね。生歌良いですよ～。

5月6日（日）ヒーリングヨガ瞑想（ご案内は→こちら）のイベントはヘルシーに行きますよ！お席わずかです！パワフルにエネルギーチャージしましょう～

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恋愛オーラチェック！

みなさん、こんにちは。

エンパス（共感能力が高い人、人の感情をリアルに感じる人ｅｔｃ...）であることを最近自覚した私ですが、得意なことがあります。

プチ自慢ですが、テレビを見ていて、恋愛中の芸能人が良く分かるのです。

カリスマメイクアップアーティストなどは、メイクしながらタレントさんが恋をしてるのはすぐわかるらしいですが、

以前お笑い芸人のＪさんを見て、あれ？急にかっこよくなって雰囲気も違う、相当エエ女と付き合ってるんやろうな、と思っていたらすぐにＦ紀香さんと結婚したんですよね。もう今は別れちゃってますけど。

最近はパフュームのショートカットの女の子(名前分かりません、すみません）は急に輝きが増したのが良く分かります。キラキラしていて見ていて気持ち良いです。（実は結構長い間、どうしてこの子は可愛いのにオーラがないの？って思っていたのです）

そして、アジアンのすみださん、あれ？何か恋してる？綺麗になったような。。。気のせいかな？と思っていたら、偶然見ていた浜ちゃんの番組である俳優さんがすみださんとよく飲みに行くという話が出ていました。やっぱりそうか！

恋愛オーラですね～

ワクワクその気に。。。うにうに感想②

みなさんこんにちは。

ハートの声を聴く、ワクワクと繋がる「うにうにセラピー」感想です。

前回の感想に引き続き、ご自身の心に起こってるものを少し離れて、そして愛ある目で観察してるところが素敵だと思いました。ですので、ご本人の中で湧き上がった感情や意識をどんな風に受け止めるのかというところも参考にしていただきたいと思いましたのでカッコで解説入れさせていただきました。

１　年齢：40代・職業：不動産貸付業

　
　
　
　
２　受けられた後の変化、気づきがあれば教えてください。

セッションの翌日から2週間程、何かと怒りまくってました。
怒りの原因はたいてい「人は私に気を使ってくれない。私はこんなに人に気を使っているのに！！！」でした。
表面に現れている感情は怒りでしたが、よく感じてみると、その怒りは、いつも悲しさを含んでいて、
　　
　
「私はこんなに気を使っているのに、人からは気を使ってもらえない・・・」とイジイジしている感じ。

（怒りの中に悲しさが含まれてるといった感情エネルギーの観察がしっかりできていますね。○○とイジイジしてる感じ、と更に具体的に感じ取っています。）

実際に誰からも気を使われていないというわけではないのですが、
「人に気を使ってもらいたい私」を抑圧していたんだなぁと気づきました。
うにうにセラピーでハートをしっかり感じた効果が、私の場合はこういう方向にでたのかぁ・・
今これが必要だったんだなぁと思いました。
「人に気を使ってもらいたい私」も仲間に入れてあげて、少しずつ発揮してみよう♪と思います。

（色んな自分の人格にＯＫを出していくと自己愛もＵＰして楽になります！一見ネガティブに見えるかも？というものをしっかり受け止めてあげているところが素敵ですね）　　
　　
　　

３　身体の変化があれば教えてください。

　　
セッションの翌日から3日程、みぞおちと下腹部に痛みを感じました。

（腸や肝臓は怒りをしまいこんでる場所でもあります身体からアプローチを行う感情解放＆デトックス腸セラピーのボディインサイドトークセラピーもおすすめです！）

４　セッション内容をどう思いましたか？

　　
みっちーさんのテンポよい問いかけに引き出されて、自分の口から予想外の思いが出てきて楽しかったです！
　　

　　
　　
ハートの感覚を感じ育てるワークをじっくりやってもらい、ハートとつながった感が心地よかったです。

ハートにしっかりつながったところで、ポジティブで温かい言葉を語りかけてくれるので、
そういった言葉や感覚が深いレベルに入っていく感じがしました。

セッション後は頭がすっきりして、視界の明るさが2段階くらいUPした感じでした。

（周りの景色が明るく見える、世界がキラキラして見えることがありますよ。愛のエッセンスを感じ取ってるのかもしれませんね～）

５　気になったこと、希望、ご質問があればお願いします。

　　
うにうにセラピー、楽しいセッションだったので、また機会があったら受けてみたいです☆

ありがとうございました日々、ハートに繋がっていけると良いですね。

悩みに押しつぶされてるような時はハートの声はなかなか聴こえないかもしれません。でも自分を見つめて少しは楽になってきたかな？という段階に来た方や、自分の感情や感覚、に敏感な方、想像力豊かな方はハートと繋がるとずっとずっと心地よかったり、自分が好きになったり、自分を可愛がれたり、楽になったりワクワクを楽しめたりします！

ネガティブなものにＯＫ出しちゃだめじゃない！という思いが出てくるときは、べきべき人間（○○であるべき、○○するべき、という思考がたくさんある）になってしまっている証拠です。自分にばかり甘くしてたらダメ人間になっちゃうんじゃない？などの思いも出てきますね。他人の声が身体の中に入ってるのかもしれません。そのあたりは先に癒して（見つめて）いくといいですよ

あわてず、ゆっくり

改めて、「ハートの声ってどんな感じだろう？それなりに悩みもあるし、私はそんな声、まだ聴こえそうにないな、という方」うにうにセラピー募集しています。
お問い合わせは→うにうにセラピーモニター募集　まで

～是非サロンで自分を見つめる習慣を作ってください～
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ゆっくりたっぷり癒しのコース（ボディバランスヒーリングセラピー・ボディインサイドトークセラピー・ソウルクリアリングセラピー）では男女関係、母の愛情があまり感じられなかった方、女性性の悩み、創造のエネルギーを育てたい、身体の不調を感じる方へ満月のヒーリングおこないます

5月6日（日）ヒーリングヨガ瞑想のご案内は→こちら

生きていってもＯＫ

みなさん、こんにちは。 

今日は、はっ！ふっ、と気づいたことをお伝えしたいと思います。

実は２０代まで、自分の幼い頃の写真が大嫌いでした。

ついこの間まで長生き願望が全くなく、誰かの為に死ぬ、などの機会があればその機会を是非頂きましょう、という気持ちがありました。（セラピストの90％は人のサポートはするけど自分のサポートはしないらしいです）

2年前のロンドンのカウンセリングコースで、ジュエリーデザイナーをされてる琴美さんのネックレスを買ったものの、そのうちの一つはどうしても（なぜこれを買ったのか）納得できない日々を送っていました。なぜかというとなんだかどっしりした存在感のある石で、50、60代の人がつけて似合う感じに見えたからです。美しさに惹かれて買ったけど、そんなに長く生きる気もないのになんで？と思っていました。で、全く身に着けることもできず、付けても全く似合わないのです。

そんな私が、

最近、こんまりさんの本を読んで、改めて写真を整理したときに感じる幼い自分のかわいらしいこと！私が持つ”自分を受け入れられない”というフィルターがいつの間にか外れたお陰で、「結構可愛いやん！」と思えるようになっていました。自己否定のフィルターを持っていれば、客観的にＯＫなものでもＮＯＴ　ＯＫにしてしまうんですね。恐ろしいですよね。

そして、ネックレスです。なんと似合うようになっています。長生きしても良いかもしれない、という思いが少しずつ出てくるようになり、せっかく前半の人生苦労したんだし、それを肥やしにしてこれからの人生を楽しみたい、楽しまなきゃソン！と前向きに思ったころから変わったように感じます。2年前、無意識の私からのプレゼントと思えばホント素敵

又、心理的な大きな変化として、半年以上前からいつの間にかPMS症状がほとんどなくなり、生理前のイライラが無くなったのです。これには八つ当たりされていた（）近しい人間がとても喜んでいます。余計な喧嘩もしないし、気分を悪くすることも減りました。　
→　実は人間関係が大～きく円滑になりました。

自分では分からなくても人からは雰囲気が変わったね、とよく言われるようになりました。周りが先に気付く、というのはセラピー受けられた人にもよくあるパターンですね！

自分の心の中を覗くことを習慣にするだけでこんなに楽になれるんですね。。。

是非サロンで自分を見つめる習慣を作ってください！
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