ヴィパッサナ瞑想合宿効果

こんにちは。

合宿から帰ってきました。

一言でいうと、「苦行」でした。そして、「誰からもこんなに座禅を組む足が痛いなんて教えてもらってなかった～～～！！！」

と叫びたい気持ちの毎日でした。。。まさに修行。

よくがんばった自分をよしよししてあげたいです。

色んな体験をしたのでご紹介していきたいのですが、その前に

帰ってきてからの体験を一つご紹介したいと思います。

実は、この修行の間守らねばならないことの一つに、「殺生を一切しない」というものがありました。ということは、部屋をうろつくゴキブリやカメムシや蚊も殺してはいけません。対策としては、野菜などを水洗いする用の網のボールと下敷きを使って捕まえ、外に逃がすのです。何度かその場面を目撃し、ゴキさんたちも、殺されないことを知っているようで、かなり悠々と動いていました。私の家で発見したすばやくふてぶてしいゴキと全然違うな～と感心したものでした。

で、帰宅した数日後、

出てきましたよ！ゴキさんが！

その時に、「やってみよう！」と思い立ち、取っ手つきボール（料理の）と薄いタウンページを持ち、対峙してみました。

すると、いつものすばやいゴキさんがかなりゆっくりなとまどったような動きを見せました。

あれ？すぐにどこかへ隠れてしまうと思ったのに、、、と思いつつ、ゴキさんの動きは全部読めてしまい、ボールを下にスタンバイして持ち、「はい、ジャンプ！とゴキさんに声をかけてタウンページで払うと見事にボールの中へダイブ。すぐにタウンページでフタをして、ベランダに出て、「はい、お外だよ～」といって放すと、

綺麗に羽を広げて（本当にそう見えた）飛んでいきました。

あ、ナウシカ、とまで思ってしまった自分がいました。

そういえば、

ゴキさんが嫌いな大きな理由に、

なかなか死なない、

つぶすときが気持ち悪い、

というのがありますよね。

で、殺生しなければ、この二つは経験しなくても良いということに気づきました。

そして、ゴキさんが、とてもゆっくり動いたのは、

こちらに殺気がなかったからだと断言できます。

ということで、簡単に捕まえれるんですよね。

みなさん、試してみてくださ～い。

セラピーセッションとボディケアのコピススHPは→こちら